ob白金蛋白瘦身胶囊_白金蛋白减肥怎么样

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2.圣奥利安OB蛋白减肥好吗

3.ob蛋白瘦身素有用吗？

这种减肥产品效果极其有限的，而且对身体不好，容易反弹。

它主要是靠抑制人体对食物的吸收来达到减重的目的的。

从本质上来讲，还是节食减肥，经常食用，身体会缺少大量的营养元素而导致营养不良

还有胃动力不足，长期还会导致皮肤暗淡无光泽的症状。

凡是声称自己的产品可以轻松减肥，不需要饮食控制和运动的，其效果都极其可疑。

建议谨慎使用。

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偶正在吃这个药，买了2瓶，呵呵...

首先，我们来说下这个药的减肥效果吧。不夸张的说，效果是绝对有的，而且比较明显，别人和自己都能感觉出来的这种。我没称自己瘦了多少斤，但照镜子就可以看出，腰这的肉肉减少了，衣服也开始大出来。

其次，我们来说下这个药的副作用。我吃的前3.4天都还没有任何不适应的感觉，最多就是咽干（嘴巴不干，就喉咙那觉得干，好像烟熏一样）。当时心想还不错，米有网上评论的这个夸张。但到了第5天，不舒服的感觉就来了。最初下午是头晕心慌，不过没在意，心想是茶多酚的原因。到了晚上开始失眠，其实也不叫失眠，就是比较不容易睡着。又过了1天，也就是第7的早上，起床就觉得腰酸，站久了再弯腰明显有酸痛感，睡觉质量一下变差，醒醒睡睡，很不踏实。又过了1.2天，症状依旧，我担心是肾虚就停药了1天半，腰酸的感觉好多了，起码没有开始那么强烈。可新问题又来了！感觉尿少了（我绝对有喝水，喝的还是清热排毒的菊花茶），而且也不怎么想便便。不知道这个是夏天的原因还是肾的问题。

最后要说的就是，我现在还在吃，不过能确定这个药比较容易导致人出现肾虚，是肾阴虚那种。所以要不要吃就看LZ自己了，如果体质本来就差的话，请慎重考虑！

圣奥利安OB蛋白减肥好吗

减肥药有助于你减少体重，很难减少脂肪。减肥药吃多了对身体不好。

体重是由很多物质构成的，你身体水分的流失，肌肉的减少，脂肪的减少，体重都会减少。

减肥主要是减少脂肪，降低体脂率，脂肪占体重的比例。

体脂率降低，体重并不一定会减少，但你的身材会更加紧致，看起来更加苗条。

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黄瓜香蕉三日法：

每天吃黄瓜和香蕉，但问在一起一天不要超过3斤

为期3天

黄瓜和鸡蛋:

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试.

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还是看个人啦！

我吃过一瓶，瘦了10斤，现在也没反弹，只是吃的时候口渴，多喝水就好了。但我看其他网友们吃的反应都不一样啊！ 我还有个同学吃什么反应也没有，第三天时，体重一下就下去了，她瘦了15斤。